کتاب خانواده سالم تغذیه سالم
کتاب خانواده سالم تغذیه سالم به سبک زندگی که مفهومی بسیار مهم است و اغلب برای بیان روش زندگی مردم به کار میرود و شامل فعالیتهای معمول و روزانه است که شخص، آنها را در زندگی خود به کار گرفته و روی سلامت او تأثیر دارد پرداخته است. خانواده، مهمترین رکن جامعه است که در ایجاد سبک زندگی سالم، نقش مهمی را ایفا میکند.
تغذیه یکی از ابعاد مهم سبک زندگی است و رفتارهای تغذیهای در انتخاب شیوه زندگی سالم و بهداشتی نقش بسیار حیاتی دارند. سلامت یک فرد به نوع و مقدار ماده غذایی که او هر روز برای خوردن انتخاب میکند بستگی دارد. تغذیه مناسب یکی از عوامل مهم و حیاتی در تأمین سلامت و بهداشت هر شخص، خانواده و جامعه است، با استفاده از غذای مناسب، جنبش، کارآیی، رضایت خاطر و نشاط به زندگی روی آورده و قدرت مبارزه با مشکلات در انسان ایجاد میشود. بعلاوه تغذیه صحیح، سلامت و بهداشت نسلهای بعد را نیز تضمین میکند.
مشخصات کتاب خانواده سالم
نویسنده: دکتر سهیلا خزاعی، دکتر سعید خزاعی
انتشارات: ارجمند
سال چاپ: 1392
تعداد صفحات: 288 صفحه
مشخصات ظاهری: رقعی، شومیز
شابک: 9786002002877
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.