کتاب کار بهبودی پس از طلاق
اگر اخیراً طلاق گرفته‌اید، شاید خشم حل نشده‌ای نسبت به همسر سابقتان احساس کنید؛ خودتان را گیج و حیران از خیانت‌های ریز و درشت گذشته می‌بینید؛ وقتی درباره پیامدهای قانونی و هیجانی طلاق فکر می‌کنید دچار استرس می‌شوید یا شاید حتی نشانه‌های افسردگی را تجربه کنید. شما تنها نیستید و روش‌هایی برای بهبودی و تسکین وجود دارد. کتاب بهبودی پس از طلاق، رویکرد منحصر به فردی با استفاده از توجه‌آگاهی و روانشناسی مثبت‌نگر ارائه می‌دهد تا به شما کمک کند با این هیجان‌های منفی مقابله کنید به طوری که شروع به بازسازی زندگی‌تان کنید. شما از تمرین‌های قدرتمند شفقت ورزی به خود یاد خواهید گرفت که خودتان را تسکین دهید.
کتاب کار بهبودی پس از طلاق شامل تمرین‌های مفید و نکاتی برای مدیریت رابطه والدینی است. اگر طلاق گرفته‌اید و برای ادامه زندگی تقلا می‌کنید، لحظه‌ای می‌رسد که باید انتخاب کنید. می‌توانید موقعیت سخت را رها کنید یا می‌توانید از آن به عنوان یک نقطه پرش برای تغییرات بنیادین در زندگی‌تان استفاده کنید. این کتاب به شما کمک خواهد کرد که شروع کنید.
مشخصات کتاب کار بهبودی پس از طلاق
نویسنده: دکتر مارک رای، دکتر کریستال دی مور
مترجم: عاطفه محمدصادق، یگانه آقایی
انتشارات: ارجمند
سال چاپ: 1399
تعداد صفحات: 208 صفحه
مشخصات ظاهری: وزیری، شومیز
شابک: 9786002009883
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.